日曜日、上記2つの本を読みながら、今現在の自分たちの周りで起こっていることを当てはめながら考えてみると、自分が今・明日やるべきことが少し修正できました。
現在起きている価値観・行動の変化に対応する環境を整えて備える。
やらないことを決める。やれる方法を決める。
人によっては分かりづらい手法かもしれないけれど、メタファー（暗喩）を使って俯瞰することで、見落としていた選択肢が見えてくる。
入浴と、読書は、下手するとネットまみれ・テレビまみれになりかねない環境にいる人にとっては、「思考の環境整備」として大切な習慣です。
あとは「散歩」すればもっとバランス良かったな。
